#bevidsthed

Lev dit bedst liv
  • admin
  • Ingen kommentarer

Hvis du ikke er bevidst, går du ikke din egen vej i livet
Hvis du ikke er bevidst, går du ikke din egen vej i livet 3024 4032 admin

Hvis du ikke ved hvad du vil og hvilken vej du vil gå – går du ikke din egen vej, men andres vej. Det kan være dine forældres vej, dine venners vej, normens vej -> samfundets vej

Det er helt ok – hvis det er den vej der virker for dig. Hvis det er den vej du kan mærke der giver mening for dig.

Der er ingen der har patent på, hvad der er rigtig og hvilken vej du skal gå.

Hvis du er i tvivl, skal du have fat i din bevidsthed- du kan indlede en samtale med din bevidsthed med følgende spørgsmål;

– Hvad mangler i mit liv?

– Hvad vil jeg gerne have mere af?

– Og, hvordan kommer jeg derhen?

 

Pointen med disse tre, måske simple – spørgsmål gør, at du bliver bevidst. Når du lever bevidst, lever du dit eget liv. Du kan mærke når du så kommer ud på et sidespor og ikke længere går den vej, de tre spørgsmål guider dig til.

Når du lever bevidst, ved du hvilket liv og værdier du vil leve efter – og livet føles som dit. Dermed ikke sagt at livet bliver let. Livet er ikke let. Der findes ingen lette løsninger. Men du får ansvaret for dit eget liv. Du får lov at skrive manuskriptet til dit eget liv. Du får lov at spørge dig selv; “Hvordan vil du gerne være når du bliver stor” og ikke “Hvad vil du gerne være når du bliver stor”!

De tre spørgsmål kan du med fordel stille dig 1 til 2 gange om året. De tre spørgsmål bestiller tid til syn på dit liv, lige som du bestiller tid til syn til din bil eller skifter mellem vinter- og sommerdæk

Har du brug for hjælp til støtte og afklaring, er det min fornemmeste rolle som coache at guide dig igennem processen med de tre spørgsmål – og give dig afklaring og bevidsthed.

Alt det bedste

/Anne

 

Familieliv
  • admin
  • Ingen kommentarer

Har du en plan?
Har du en plan? 3018 3018 admin

Har du en plan?!

COVID-19 er så småt ved at være en normaliseret del af tilværelsen. Samfundet begynder så småt at åbne op. De fleste familier skal i løbet af sommeren i gang igen, med den hverdag de kender; op og afsted til job, institution, skole. Hjem igen, pakke tasken til tennis og gymnastik. Handle, lave mad, gå i bad og hente storebror efter endt legeaftale.

Jeg hører fra flere familier, at det er med blandede følelser at hverdagen nu starter op igen – som vi kender den.

Eller gør den? Eller skal den)

Har det sidste års tid givet dig noget andet eller mere? Har det sidste års tid ændret på din tilværelse – på både godt og ondt?

Det leder mig tilbage til mit spørgsmål;

HAR DU EN PLAN?

Hvad ønsker du dig egentlig af tilværelsen og hvad forhindrer dig egentlig i at få det? Det spurgte jeg en kvinde om forleden. Spørgsmålet var svært at svare på. Det gav anledning til en dialog omkring, hvordan det egentlig kan være, at et så væsentlig spørgsmål er ét – vi ofte er ude af stand til at svare på. Men hun sagde, at havde jeg spurgt om, hvilke mål og visioner, der er udstukket på den arbejdsplads hun er på – ville hun have været i stand til at svare på rede hånd.

Men hvad hun præcist ønsker at udrette og bruge sit liv på, og hvilke modstandere med trukket sværd hun forventer at møde på sin vej mod Happy End. Tja….dét er en af de svære.

Har du brug for hjælp til at svare på ovenstående spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

Jeg kan hjælpe dig med at spore dig ind på, hvordan dit liv ideelt set skal kunne udvikle sig, for at indfri dine ønsker. Vi undersøger i hvilket regi, du og din familie / Partner / eller “kun” dig finder de bedste udviklingsmuligheder.

Hvad skal der med andre ord til, for at du og din familie får den balance I vil have og har brug for

 

Alt det bedste

Anne Gadegaard

Cand Pæd Psyk & Certificeret Coach

 

 

 

Familieliv personligt
  • admin
  • Ingen kommentarer

Hvad skal jeg bruge familiecoaching til ?!
Hvad skal jeg bruge familiecoaching til ?! 223 287 admin

Forleden talte jeg med min fantastiske online Kvindecirkel og en af de skarpe deltager ( der lever godt af, både privat og business mæssigt af leve efter sin intuition)  spurgte: “Hvilke familier skal jeg sende din vej, Anne”?

Tak for spørgsmålet – det har jeg rigtig meget på hjertet om. Alle familier, er det korte svar. Vi har alle brug for, engang imellem at få et godt råd eller at få sat lup på vores værdier – ved vi altid, hvilken vej og hvilket liv vi vil have ?

Går du til tandlæge ?

Det formoder jeg de fleste af os gør. Vi går til tandlægen. Nogle gange først når det gør så ondt i munden, at vi ikke kan finde på andet – og nogle gange gør vi det, når vi får en automatisk indkaldelse – som forebyggede behandling. Og i det lys vil jeg bede dig om, at se (familie)-coaching! Helt bevidst – og fordi du er vigtig og fordi du ønsker at prioriter den relation du har valgt at være en del af – dit liv. Som en forebyggende behandling.

 

Familiecoaching som forebyggende arbejde – både for dig selv, i din rolle som forældre og for hele din familie.

Standse op.

Hvad går godt? Hvad går mindre godt?

Mange af de forældre jeg møder går fra krig til kærlighed. De er presset. De har mindre tid ( grundet det faktum at der er kommet små børn ind i forholdet). Mindre tid til at tale sammen, være sammen, opleve noget sjovt sammen. Alt det der befordrer et normalt forhold. Kig på familiecoaching som et forebyggende tjek. Inden kærligheden bliver til krig. Inden du ikke kan overskue dine egne børn eller partner. Inden du har lyst til at flytte hjemmefra, alene og som den eneste. Inden du ikke har en strategi og inden der er alt alt alt for mange konflikter om alt.Inden du har glemt hvad du er her for og hvilke værdier du vil leve efter. Hvilke værdier vil du give dine børn med sig?

I 2020 er skilsmisse raten steget markant – og den er jo egentlig ellers højt nok. Det er der selvfølgelig mange forskellige årsager til – intet forhold er ens – ingen mennesker er ens – derfor er min coaching også individuelt og tilpasset dig og din livssituation.

I 2021 skal vi passe særligt godt på hinanden – jeg tilbyder dig tre sessioner til en samlet rabat pris på kr 1500,- ialt

 

Alt det bedste

 

Enter your
text here